Memahami Ketosis dalam Bedah Rugi Berat Diet Protein Tinggi

Seringkali ketika kita mendengar tentang makanan yang membuat tubuh dalam keadaan ketosis kita takut pernah mendengar bahwa ketosis adalah ketidakseimbangan glukosa darah yang berpotensi berbahaya, akibat rendahnya diet protein tinggi lemak tinggi protein. Ketosis terjadi ketika tubuh beralih dari pembakaran glukosa untuk energi untuk membakar keton untuk energi. Glukosa berasal dari karbohidrat yang merupakan pilihan utama tubuh untuk memetabolisme energi. Keton digunakan untuk energi bila tidak cukup glukosa (dari karbohidrat) yang ada di aliran darah untuk digunakan untuk energi.

Secara klinis dinyatakan, "Ketosis adalah kondisi di mana tingkat keton (tubuh ketone) dalam darah meningkat. Keton terbentuk saat toko glikogen di hati habis, keton digunakan untuk energi Keton adalah pecahan karbon kecil yang merupakan bahan bakar yang diciptakan oleh pemecahan toko lemak Ketosis berpotensi menjadi kondisi yang serius jika tingkat keytone terlalu tinggi.

Sebagian besar pasien bedah bariatrik diinstruksikan untuk mengikuti protein tinggi, diet rendah karbohidrat dengan jumlah lemak rendah. Tubuh hanya membutuhkan protein dan lemak untuk membangun dan memperbaiki jaringan dan sel, karbohidrat tidak berperan dalam fungsi metabolik ini. Selain itu, tubuh bisa mendapatkan semua energinya dari lemak dan protein. Diet ketogenik, yang pertama kali dikembangkan pada awal 1900-an, adalah diet tinggi lemak dan rendah karbohidrat. Saat mengikuti diet ketogenik, tubuh akan beralih dari mesin pembakaran karbohidrat ke mesin pembakaran lemak. Akibatnya berat badan hilang.

Mungkin diet keton yang paling dikenal adalah rencana Atkins dimana ketosis sengaja dicapai dengan diet tinggi protein tinggi dan diet rendah karbohidrat. Menurut program Atkins pemantauan yang tepat melalui tes urine akan menjaga ketosis dalam batas aman dan dieter bisa mencapai berat badan ideal tanpa menimbulkan rasa lapar yang tak tertahankan. Sebagian besar pasien operasi penurunan berat badan berkecil hati karena mengikuti diet tipe Atkins karena kandungan lemaknya tinggi. Pembedahan mengurangi jumlah jus lambung yang tersedia untuk pencernaan dan banyak pasien tidak mentoleransi makanan berlemak tinggi.

Berbicara kepada populasi umum (belum tentu pasien operasi penurunan berat badan) para ahli terbagi mengenai risiko kesehatan dibandingkan manfaat diet ketogenik. Beberapa ahli mengatakan itu berbahaya karena jika tingkat kunci tidak dipantau dengan benar mungkin ada ketegangan pada ginjal, dan kehilangan kalsium yang signifikan yang dikeluarkan melalui urine dapat menyebabkan batu ginjal atau osteoporosis. Pendukung diet ketogenik mengutip evolusi manusia dalam argumen mereka mengatakan pada sebagian besar waktu bahwa manusia telah ada, kita telah menjadi spesies pemburu-pengumpul yang hidup dalam keadaan ketogenik untuk waktu yang lama. Studi terdokumentasi menunjukkan bahwa setelah 2 sampai 4 minggu masa adaptasi ketahanan fisik manusia tidak terpengaruh oleh ketosis. Beberapa studi sejauh ini menunjukkan bahwa manusia tidak memerlukan asupan karbohidrat yang tinggi untuk mengganti toko glikogen yang habis untuk energi.

Pasien operasi penurunan berat badan harus bekerja sama dengan pusat bariatrik mereka untuk mengembangkan program diet dan gaya hidup yang spesifik. untuk kondisi obesitas dan pemulihan mereka. Sementara banyak yang menganggap tujuan utama operasi penurunan berat badan adalah menurunkan berat badan untuk memperbaiki penampilan fisik, tujuan yang lebih tinggi adalah meningkatkan kesehatan, energi dan umur panjang.

Source by Kaye Bailey

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *