Kue Kilat Bebas Kalori Rendah untuk Keluarga Utuh

Menemukan atau membuat cemilan bebas gluten rendah kalori bisa menyenangkan bagi seluruh keluarga. Kue dan makanan bebas gluten yang lebih inovatif dan lebih banyak muncul setiap hari dan menemukan yang terbaik tidaklah sekeras dulu. Cara terbaik untuk menemukan makanan ringan ini adalah dengan melakukan pencarian di Internet, menemukan situs web yang menawarkan resep, membeli buku masak atau bergabung dengan kelompok bebas gluten tempat Anda bisa menukar ide makanan ringan kalori rendah.

Beras adalah butiran yang secara alami tanpa gluten. Riceworks® Gourmet Brown Rice Crisps adalah makanan ringan favorit yang akan membantu memenuhi kebutuhan akan makanan renyah. Mereka dikemas dengan rasa yang menakjubkan di setiap gigitan dan Anda bisa memakannya polos atau dengan saus favorit Anda.

Rice Chex (TM) dapat digunakan untuk membuat banyak makanan ringan bebas gluten dan bebas kalori. General Mills telah mengganti barley malt dalam sereal ini dengan tetes tebu sehingga sangat bermanfaat bagi mereka yang perlu menghindari gluten dalam makanan mereka. Kombinasikan sereal ini dengan madu, jahe, keripik pisang, dan kacang almond lalu panggang di oven untuk makanan ringan kalori rendah.

Muffin wortel dapat dibuat dengan tepung beras merah dan Anda dapat menurunkan kalori jika Anda menggunakan pemanis alami yang ditemukan dalam kismis dan buah lainnya, bukan pengganti gula atau gula. Cobalah twist pada muffin ini dengan menggunakan pisang, labu dan blueberry untuk rasa rendah kalori.

Banyak perusahaan sekarang menawarkan karbohidrat rendah kalori, rendah, dan makanan ringan gula yang tidak mengandung gluten. Beberapa makanan ringan yang disiapkan ini adalah campuran biji rami, keripik bawang putih, keripik keju, crunches almond, dan kudapan keju rosemary. Anda dapat menemukan banyak jenis produk ini secara online.

Berikut adalah dua makanan ringan dan makanan pembuka yang rendah kalori dan tidak memiliki gluten.

o Roti pisang panggang menggunakan biji chia dan whey.

o Makanan pembuka jamur dapat dibuat dengan bahan bebas gluten dan tetap lezat dan rendah kalori.

Untuk makanan ringan yang panas, gunakan imajinasi Anda dan kombinasikan kacang hitam atau kacang kedelai atau produk kedelai lainnya dengan salsa atau Pico de Gallo. Ini menciptakan saus yang indah yang bisa digunakan dengan kerupuk bebas gluten atau keripik tortilla. Bagus untuk snack sore atau makanan pembuka pesta, ini penuh dengan rasa.

Letakkan twist pada biskuit makanan ringan Anda dengan menggunakan ramuan seperti yogurt, kulit lemon, dan biji rami. Situs pertukaran resep blog rendah kalori dan gluten yang baik dapat ditemukan di www.teafood.wordpress.com .

Kue besar lainnya tanpa gluten dan kalori rendah termasuk:

o Buah dan kacang kering

o Kue kerupuk dengan tomat atau salsa

o Popcorn microwave rendah lemak

o Buah segar

Mencari Melalui kesehatan setempat atau toko bahan makanan, Anda juga bisa menemukan makanan ringan bebas gluten ringan dan makanan lezat untuk memuaskan gigi manis Anda.

Bahkan dengan intoleransi gluten ada banyak cara untuk menikmati makanan ringan yang juga rendah kalori. Seluruh keluarga Anda akan menikmati makanan ringan berkalori rendah dan bebas gluten dan pada saat yang sama akan memakan rasa sehat dan menarik. Cari di Internet, beli buku masak, bicaralah dengan teman atau mulailah blog bebas gluten dan rendah kalori Anda agar diet rendah kalori dan karbohidrat Anda tetap menikmati makanan lezat.

Source by Tricia Ryan

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *