5 Ide Terang untuk Bawang Goreng Prancis Bebas Gluten

Makan lebih baik dan menjadi sehat adalah semua kemarahan saat ini, namun banyak individu harus memperhatikan apa yang mereka makan karena batas diet. Yang tinggi dalam daftar adalah orang-orang yang harus menghindari gluten. Untungnya, pilihan makanan untuk orang-orang ini memberikan variasi yang besar baik dalam rasa gurih dan manis, dan satu makanan yang memperhatikan rasa top-notch adalah bawang goreng prancis bebas gluten. Mereka tidak hanya memberikan pilihan yang lezat bagi mereka yang ingin mempertahankan resep nostalgia, namun memberi kehidupan baru pada resep lainnya.

Berikut adalah lima resep yang dapat membuat makanan renyah ini menjadi bahan makanan pokok sepanjang tahun:

Sayuran Black Bean Stuffed
– paprika merah
– Minyak zaitun
– bawang merah
– Bawang putih cincang
– Cumin
– Cabe rawit
– Garam bawang putih
– 15oz bisa kacang hitam (tiriskan, bilas)
– cabai cincang
– Salsa
– nasi masak
– Keju Meksiko yang diparut

Panaskan oven sampai 350 derajat. Angkat bagian atas dari paprika & ambil biji & tulang rusuk. Panaskan minyak zaitun dengan wajan dengan api sedang lalu tambahkan bawang merah potong dadu. Masak sekitar 5 menit, lalu tambahkan bawang putih dan masak selama satu menit lagi. Tambahkan kacang hitam, jinten, bubuk cabai, dan garam bawang putih. Mash sekitar setengah dari kacang. Tambahkan cilantro & salsa dan masak selama dua menit. Angkat dari api dan aduk dalam nasi. Isi paprika kosong dengan campuran dan masukkan ke dalam baking dish. Sebaiknya masukkan keju ke dalam paprika dan panggang selama 30-40 menit sampai paprika melunak dan keju dilelehkan. Tambahkan wawancara goreng prancis pada paprika sebelum disajikan.

Grosir Ayam Goreng Renyah
– Salad bawang goreng bebas gluten
– tepung all-purpose bebas gluten
– 1 pon ayam tender
– 1 telur besar, dipukul

Panaskan oven sampai 400 derajat Fahrenheit. Kombinasikan wawancara goreng Prancis dengan tepung dalam kantong plastik dan naksir. Masukkan ayam ke dalam telur lalu melapisinya dengan campuran bawang / tepung, dan panggang selama 15 menit. Sajikan segera.

Mac dan Keju
– Pasta kerang bebas gluten (sekitar dua cangkir)
– Susu skim
– Garam
– keju parut

Bilas / tiriskan pasta dan tambahkan ke panci dengan susu & garam Taruh di atas api sedang dan aduk terus sampai susu mulai mendidih. Balikkan panas menjadi rendah. Tetap aduk hingga mie tender (tambahkan susu jika mie sudah menyerap semua cairan tapi tidak lembut; pastikan sedikit susu yang tertinggal di dalam panci untuk membuat saus keju). Tambahkan keju dan aduk sampai halus (tambahkan percikan susu untuk membantu menghaluskan). Tutup panci selama 5 menit sebelum disajikan. Tambahkan acara goreng prancis tepat saat Anda sajikan.

Jamur Artichoke dan Bayam Stuffed
– Portobello jamur tanpa batang
– Gluten free artichoke bayam Dip
– Thyme
– keju Parmesan parut

Panaskan oven sampai 450 derajat. Angkat insang di tutup jamur dan masukkan insang ke atas baking sheet yang dilapisi perkamen; tambahkan garam & merica dan panggang selama 20 menit. Ambil jamur dari oven & isi dengan saus. Rusak bawang goreng prancis di atas jamur masing-masing. Tambahkan thyme & cheese. Masukkan kembali ke oven ekstra 3-5 menit.

Kacang Hijau Vegan Hijau
– Kacang hijau
– Garam & merica
– Minyak zaitun
– Tembakan bergemuruh
– Bawang putih cincang
– Jamur cincang
– Semua- tepung tujuan
– kaldu nabati
– susu almond polos tanpa pemanis

Panaskan oven sampai 400 derajat. Rebus panci besar air dan garam dengan baik. Tambahkan kacang hijau & masak selama 5 menit. Tiriskan dan masukkan air es untuk berhenti memasak. Tiriskan air es dan sisihkan. Dalam wajan yang aman oven dengan api sedang, tambahkan minyak zaitun, Bawang merah, dan bawang putih. Tambahkan garam & merica & aduk. Masak 2-3 menit. Tambahkan jamur dan tambahkan sedikit garam dan lada. Masak selama 3-4 menit. Taburi tepung dan kocok hingga bahan mantel. Masak selama 1 menit, lalu perlahan tambahkan stok sayuran. Teruslah mengaduk. Tambahkan susu almond & tetap kocok. Bawa ke mendidih lalu kurangi panas agar tidak menebal. Masak selama 5-7 menit sampai kental & bergelembung. Angkat dari api dan tambahkan beberapa bawang goreng prancis bebas gluten dan semua kacang hijau yang dimasak. Tuangkan lumut dengan baik, dan bagian atas dengan sisa bawang goreng prancis. Panggang dalam oven 400 derajat selama 10-15 menit. Sajikan segera.

Entah mempertahankan tradisi keluarga tetap hidup atau mengambil langkah berani dari tepi, acara goreng prancis bebas gluten memberikan fleksibilitas luar biasa di dapur. Yang lebih penting lagi, bagi mereka yang menghindari gluten, ini membantu membuat hidup sedikit lebih beralasan di tempat yang familier dan masih menyisakan ruang untuk mengeksplorasi "kedahsyatan" itu makanan!

Source by Morris Raymond

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *