Diet Ketogenic & Alzheimer dan Otak dengan Dom D'agostino

Silahkan simak Tayangan yang berjudul Diet Ketogenic & Alzheimer dan Otak dengan Dom D'agostino
.



Jika Anda memiliki pertanyaan tentang diet Keto … jangan melangkah lebih jauh. Tamu kita hari ini adalah orang sains keto. Dr Dominic D'Agostino adalah seorang profesor di bidang farmakologi dan fisiologi molekuler di University of South Florida Morsani College of Medicine serta Visiting Research Scientist di Institut Florida untuk Kognisi Manusia dan Mesin.

 Dr D'Agostino memberitahu kita bagaimana dia menemukan jalan ke dalam mengajukan ketosis. Dia menggabungkan minat dalam ilmu gizi dan neuro. Dari situ, Dom mengembangkan keahlian mendalam dalam pengobatan di bawah air dan toksisitas oksigen dimana dia membuat koneksi dengan keton dan otak.

 Apa itu Nutrtional Ketosis?

 Keton – lebih khusus lagi keton body – adalah zat kimia yang diproduksi oleh hati kita. Tubuh keton diproduksi dengan menghindari sebagian besar karbohidrat dalam makanan (misalnya gula, roti, buah, dan sayuran tertentu). Persentase yang jauh lebih tinggi dari lemak sehat dimakan selama diet ketogenik. Ketika seseorang mengikuti diet ini, tubuh mulai membuat dan memanfaatkan keton lebih banyak daripada sumber energi khasnya – glukosa. Ketosis gizi adalah peningkatan keton dalam darah. Agar jelas, selama seseorang tidak benar-benar kekurangan insulin (misalnya diabetes tipe 1), tingkat ketosis rendah ini bukanlah keadaan ketoasidosis berbahaya yang berkembang karena kekurangan insulin.

 Apa manfaat Ketosis Gizi?

 Peradangan otak bagian bawah. Sensitisasi insulin lebih baik dan penggunaan keton untuk energi di otak.

 Makanan apa saja yang enak dikonsumsi Ketogenic

  Lihat daftar untuk ketogenic: ketonutrition.org Catatan: Dr D'Agostino saat ini merancang diet ketogenik vegan (tetap ikuti …) Bagaimana Saya tahu jika saya "dalam Ketosis"

 Ada beberapa hal yang bisa Anda beli. Dr D'Agostino merekomendasikan:

  Laboratorium Abbot Presisi Xtra glukosa dan keton meter. (dijual di Amazon) Ketorojo Apa yang diharapkan saat Anda beralih ke Ketosis Anda bisa merasa agak lelah, mungkin beberapa "kabut otak" atau bahkan demam seperti atau sensasi gula darah rendah selama beberapa hari saat tubuh Anda bergeser keluar menggunakan glukosa sebagai bahan bakar utamanya. Apa rasanya saat Anda berada di Ketosis dan Apa Manfaat Ketosis Banyak orang merasa lebih waspada secara kognitif dan bahkan lebih banyak energi otak. Turunkan hemoglobin A1c Dom menjelaskan sinergi antara puasa intermiten (pembatasan kalori) dan diet ketogenik rendah karbohidrat. Kami membahas bukti atau lebih spesifik lagi kurangnya bukti untuk diet Ketogenik dalam penurunan penyakit Alzheimer dan kognitif dan tujuan penelitian ini. Apa saja makanan yang membantu orang tinggal di Ketosis Orang menggunakan minyak kelapa, Minyak MCT (Medium Chain Triglyceride), Ketone Ester. Minyak Kelapa dan Minyak MCT tersedia di banyak toko makanan. Ester keton tersedia secara on line. Kami mendiskusikan beberapa kontroversi penggunaan ApoE4 yang konsisten dan diet ketogenik tinggi lemak dan laboratorium apa yang mungkin ingin Anda ikuti jika Anda berpikir tentang Kami berbicara tentang kemungkinan meningkatkan metabolisme energi otak dengan diet ketogenik dan oksigen hiperbarik. Pelajari jauh lebih banyak tentang Ketujukrisi di situs web Dr. D'Agostino: ketonutrition.org

Konten ini bersumber di Youtube

Saya berharap Tayangan yang bertajuk Diet Ketogenic & Alzheimer dan Otak dengan Dom D'agostino
ini membawa manfaat untuk semuanya.

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *