Gluten Free Eating

Semua makanan di rumah saya dimasak dari nol dengan makanan sungguhan. Ketika saya membahas apa yang saya makan dan bagaimana dimasak banyak benar-benar terkejut bahwa itu semua makanan nyata, kebanyakan dari peternakan. Ini membuat saya berpikir jika Anda ditantang dengan diet Anda? Jika Anda menemukan tantangan dalam makanan bebas gluten Anda, artikel ini adalah untuk Anda. Ide sederhana yang dapat Anda lakukan dengan segera untuk membuat perbedaan dalam gaya hidup bebas gluten Anda

Apakah gaya hidup bebas gluten Anda merupakan tantangan bagi Anda sehingga Anda menyerah begitu saja? Atau apakah Anda menemukan pilihan yang memungkinkan Anda merasa hebat? Karena saya tahu itu bisa sangat membuat frustrasi dalam makan bebas gluten. Bagi saya sudah sangat lama sekali bagi saya untuk sampai pada titik di mana saya merasa hebat setelah makan di minggu saya. Bagaimana dengan kamu?

Apa yang saya temukan dalam perjalanan hidup bebas gluten terkadang merupakan ramuan sederhana yang mungkin kita lewatkan bisa menjadi penyebab perasaan buruk setelah makan. Sudahkah anda menemukannya? Itu selalu hal kecil yang akan menimbulkan tantangan besar. Misalnya: menambahkan rempah-rempah yang mungkin termasuk perekat, bumbu yang mengandung gluten atau hanya makanan yang belum Anda sadari sensitif.

Selama beberapa minggu terakhir ini, saya mulai menghilangkan beberapa bahan yang sangat saya nikmati, seperti bawang putih dan bawang. Saya tidak bisa memberi tahu Anda secara spesifik mengapa tidak mengonsumsi bahan-bahan ini membantu saya merasa lebih baik tapi memang begitu! Jauh lebih baik itu menakjubkan dan saya bersyukur!

Saya juga menemukan bahwa mengonsumsi makanan nyata di rumah adalah pembantu besar dan besar dalam perasaan yang jauh lebih hidup. Begitu banyak sehingga saya telah menemukan kegembiraan dalam makan di rumah. Sepertinya saya ketika menemukan tempat di mana Anda memiliki kegembiraan dalam makanan Anda, semuanya terlihat lebih baik!

Makanan yang kami punya beberapa hari yang memiliki rasa yang mengagumkan, pork tenderloin dengan rempah-rempah bebas gluten (tumeric, paprika dan cayanne pepper), hampir kentang goreng dan bok choy bayi. Sekarang ingatlah sangat penting untuk makan organik kapanpun mungkin terutama kentang putih, dan bok choy. Dagingmu paling enak dimakan rumput dan diberi makan rumput.
Dengan makan makanan yang benar-benar makanan di dapur Anda sendiri, ini benar-benar membuat hidup bebas gluten jauh lebih mudah dan lebih sehat, oh ya dan begitu, lebih enak!

Kami menemukan menggunakan rempah-rempah yang bebas gluten, sayuran organik / buah-buahan dan protein penggorengan dan / atau liar telah membuat hidup jadi lebih mudah. Jadi jika Anda seperti saya dan memiliki tantangan dengan makan bebas gluten membuat beberapa perubahan kecil itu bisa membuat semua perbedaan seperti yang mereka alami untuk kita!

Biarkan hari ini menjadi harimu! Bicara segera,

Source by Wendy Bottrell

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *