Diet Ketogenik untuk Kecemasan & Depresi

Inilah Video yang berjudul Diet Ketogenik untuk Kecemasan & Depresi
.



Situs web – www.youreworthmore.com

"Andrew di sini dengan – YoureWorthMore, YOUREWORTHMORE.COM Ingatlah bahwa Anda kuat, Anda kuat dan Anda lebih berharga daripada sistem tradisional yang ada di tempat yang membuat kita tetap sehat dan bahagia sekuat yang kita bisa.
Anda tahu ini adalah pelajaran kecil yang sedang saya ajarkan dalam kursus pelatihan video, mengatasi tekanan mental. Jadi jika itu adalah tantangan yang pernah Anda kunjungi, link di bawah untuk situs web saya. Tapi hari ini saya ingin melakukan sedikit video tentang diet ketogenik untuk mendapatkan manfaatnya untuk mengatasi tekanan mental dan untuk membantu Anda mencapai tujuan Anda dari tempat Anda sekarang, tapi makanan ketogen untuk saya adalah sesuatu yang telah saya kerjakan. Pada, saya sudah melakukan yang terakhir sekitar tiga bulan. Tepat tiga atau empat bulan.
Jadi hanya transisi ke Anda tahu lebih banyak dari diet pembakaran lemak yang sehat daripada membakar karbohidrat untuk energi. Jadi benar-benar ada dua bentuk energi yang membakar tubuh Anda, karbohidrat inilah yang Anda tahu berubah menjadi glukosa gula, lalu lemak dan diet ketogenik yang Anda tahu benar-benar hanya mengubah tubuh Anda menjadi lebih membakar Anda tahu lemak, Anda tahu makan dengan baik. Sayuran, banyak makan alpukat banyak Anda tahu minyak hebat, hanya banyak makanan lezat dan tidak mengkhawatirkan lemak atau seperti Anda makan lebih banyak seperti utuh, seperti susu utuh jika Anda meminum susu yang Anda kenal.
Tidak ada yang seperti cahaya, seperti ada banyak manfaat dalam lemak sehingga masyarakat kita seperti kita entah bagaimana gemuk menjadi jahat! Menurut saya, industri gula punya kaitan dengan itu. Dan itu baru saja benar-benar menjadi setan, dan lemak-lemak ini di dalam susu kami, di dalam mentega kami, di dalam kandungan kami, Anda tahu krim asam, di dalam diri Anda tahu di daging kami, Anda tahu apa yang benar-benar telah menjadi setan saat benar-benar gula. cara lebih merusak tubuh Anda, ke pikiran Anda.
Jadi hari ini saya benar-benar ingin meninjau berbagai aspek pembakaran lemak dibandingkan gula dan karbohidrat yang terbakar dan bagaimana hal itu dapat mempengaruhi Anda mengenal kita secara mental, dan bagaimana kita benar-benar dapat menjadi lebih stabil, Anda tahu benar-benar memiliki lebih banyak fondasi dengan lemak, lemak yang membakar ; Karena saat Anda membakar gula Anda akan naik turun, naik turun.
Jadi Anda terus-menerus berubah, Anda terus-menerus naik turun; Dan kita yang menangani tekanan mental dengan benar, kita selalu naik turun, seperti pikiran kita sampai di sini, di sinilah, Anda tahu kita merasa hebat, kita merasa tidak enak. Kami tidak ingin bangun dari tempat tidur.
Jadi, apapun yang membantu kita membangun fondasi yang lebih stabil dan platform sangat bermanfaat, dan bagi saya Anda tahu transisi ke pembakaran lemak telah menjadi proses yang hebat karena saya memiliki lebih banyak energi bahkan lebih banyak energi sepanjang hari. Aku tidak suka mencoba tidur siang. Pikiran saya lebih stabil, saya memiliki lebih banyak energi untuk keluar dan melakukan banyak hal. Saya hanya merasa lebih baik, seperti saya telah kehilangan beberapa berat badan saya pasti menjadi lebih kurus yang Anda tahu, saya agak kehilangan lemak perut, hal-hal seperti itu. Tapi Anda tahu itu lebih banyak manfaat fisik dan ada banyak itu.
Peradangan yang jauh lebih sedikit adalah salah satu manfaat yang Anda tahu ada jenis stres seperti tekanan mental seperti itu semua menyebabkan lebih banyak peradangan dan jenis menekan sistem kekebalan tubuh kita. Jadi semakin banyak yang Anda tahu membakar lemak, kita memiliki lebih sedikit peradangan lebih baik yang dapat kita pikirkan, semakin banyak energi yang akan kita miliki, semakin baik tubuh kita akan merasakan dan Anda tahu segala sesuatu adalah kombinasi. Tidak ada satu hal pun yang seperti hanya menjadi keajaiban ini, kita tiba-tiba merasa lebih bahagia dan segalanya. Tapi ini adalah alat yang menakjubkan yang saya pikirkan untuk mengatasi tekanan mental atau hanya pada kesehatan umum dan merasa baik. Mengkonversi ke diet ketogen yang Anda tahu. Saya tidak akan masuk ke dalam seperti segala sesuatu dalam diet ketogen seperti apa pun yang terlibat dengannya, Anda dapat melakukan banyak penelitian itu sendiri. Ada banyak video hebat di luar sana, tapi saya benar-benar ingin membuat sebuah titik bahwa ketika Anda mengatasi tekanan mental Anda hanya ingin mengambil setiap alat yang mungkin benar? Karena Anda tidak ingin merasa seperti ini lagi, Anda tidak ingin Anda tahu ingin merasa seperti segala sesuatu adalah sebuah perjuangan dan saya pernah ke sana, saya tahu bagaimana rasanya, dan sulit, sulit, tapi untuk mengatasi itu saya mendapatkan setiap alat yang mungkin, dan saya pikir atau saya tahu bahwa mengonsumsi lebih banyak makanan ketogenik atau diet ketogenik yang sangat ketat Anda tahu Anda bisa melakukan berbagai tingkat dengan langkah-langkah kecil tapi ini adalah alat yang hebat ini adalah alat yang hebat untuk membantu pikiran Anda hanya agak keluar, karena hanya memiliki lebih banyak energi, untuk merasa lebih baik secara umum dan saya benar-benar ingin kalian memanfaatkan setiap alat di luar sana, dan saya pikir ini benar-benar hebat bagi kami yang jenis Anda Tahu berurusan dengan tantangan stres mental, perasaan depresi Anda tahu hal-hal seperti itu. .

Konten ini diambil di Youtube

Saya berharap Tayangan dengan berjudul Diet Ketogenik untuk Kecemasan & Depresi
ini menghasilkan manfaat bagi semuanya.

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *