Kesalahan Ketosis Umum Diet – Keto Diet Gula Untuk Hindari

Silahkan simak Tayangan yang bertajuk Kesalahan Ketosis Umum Diet – Keto Diet Gula Untuk Hindari
.



Jika Anda mencoba masuk ke ketosis, ada kesalahan keto diet umum yang dilakukan oleh sejumlah orang. Ada jenis gula khusus yang harus Anda hindari untuk membawa Anda ke ketosis.

Keto Diet Gula Untuk Hindari:

Fruktosa adalah jenis gula yang paling penting untuk dihindari jika Anda mencoba masuk ke ketosis. Fruktosa disimpan (sebagai glikogen hati) dan diproses di hati. Jika hati penuh dengan fruktosa Anda tidak akan menghasilkan keton bahkan jika Anda makan diet rendah karbohidrat. Jauhi sirup jagung fruktosa tinggi, gula meja dan kurangi buah-buahan. Fruktosa adalah gula terburuk untuk diet keto.

Periksa dengan dokter Anda sebelum menjalani diet ketogenik.

Jika Anda suka video saya … berikan jempol 👍 dan berlangganan ke saya
saluran.
 
✅ Berlangganan Turb Mengisi kebugaran, kesehatan dan nutrisi Anda: https://www.youtube.com/c/MikeCola

————————————————– ————————————————– ————
 ✅ Instagram https://www.instagram.com/mikecolafitness/
————————————————– ————————————————– ————
Pastikan dan dapatkan rencana latihan "Selamanya 27" gratis saya!

Ini adalah strategi yang saya ajarkan kepada klien pelatihan pribadi saya untuk memiliki tubuh 20-an, tanpa memandang usia mereka.

✅ http://www.fitnesscontrarian.com/subscribe-to-fitness-contrarian/.

Video ini tayang di Youtube

Saya berharap Tayangan yang berjudul Kesalahan Ketosis Umum Diet – Keto Diet Gula Untuk Hindari
ini memberikan inspirasi bagi kita semua.

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *