Apa yang Harus Diketahui Tentang Diet 'Keto'

Silahkan simak Konten yang berjudul Apa yang Harus Diketahui Tentang Diet 'Keto'
.



Diet ketogenik sangat populer, tetapi tidak untuk semua orang. Ini membutuhkan banyak pembatasan diet yang bereaksi tubuh setiap orang berbeda. Ini sangat rendah karbohidrat dan sangat tinggi lemak. Ini bukan diet yang praktis atau perlu dipertahankan selamanya. Ketogenic mengacu pada kondisi ketogenik yang dipicu oleh tubuh Anda ketika mulai berjalan pada lemak daripada glukosa. Agar tubuh Anda tetap dalam ketosis, diet Anda harus terdiri dari 60 hingga 80% lemak dan kurang dari 10% karbohidrat. Karena banyaknya pembatasan, dapat sulit untuk melakukan hal-hal sehari-hari yang normal.
http://www.businessinsider.com/what-to-know-starting-going-keto-2018-5

Home

Video ini diproduksi oleh YT Wochit News menggunakan http://wochit.com.

Video ini diambil di Youtube

Saya berharap Tayangan dengan bertajuk Apa yang Harus Diketahui Tentang Diet 'Keto'
ini menghasilkan inspirasi bagi semuanya.

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *