Kehilangan £ 20 Lemak Menggunakan Keto Diet # 5

Silahkan simak Video yang bertajuk Kehilangan £ 20 Lemak Menggunakan Keto Diet # 5
.



Hari 4 menjalankan program Armstrong, video kelima dalam seri. Dalam video ini saya berbicara tentang kehilangan lemak saya baru-baru ini. Latihan menarik untuk hari ini adalah menggunakan set pelatihan yang Anda gunakan sehari sebelum Anda akan mengulangi dalam bentuk pull up standar sebanyak mungkin set. Jika Anda pergi lebih dari 9 minggu berikutnya Anda akan meningkatkan pelatihan Anda yang ditetapkan oleh 1. Saya menggunakan angka 7, dan melewati 14 set.

Beast on the Barzz Christmas special: dapatkan akses GRATIS untuk +1
bit.ly/beastonthebarzz

► Barstarzz BTX Program 12 Minggu Kami Untuk Senam, Latihan Bodyweight http://bit.ly/1UTnsL5
►► Berlangganan ke Saluran Youtube kami http://bit.ly/1NoyUOJ

Ω SHOP Ω
► http://barstarzz.com/shop/ Pakaian, Peralatan, Pendidikan Pelatihan

– ~ – ~~ – ~~~ – ~~ – ~ –

Ingin tahu rahasia menguasai tubuh Anda?
Pelajari keterampilan baru?
Dapatkan tubuh yang selalu Anda inginkan?
Nah Anda menemukan halaman yang tepat!
Barstarzz telah menghadirkan konten harian melalui halaman media sosial kami dalam latihan, dan kebugaran menggunakan berat badan Anda sejak 2009!
Menjadi yang pertama menyediakan konten video reguler tentang cara mempelajari gerakan, latihan, wawancara, motivasi, dan konten inspiratif, dari para pemimpin industri.
Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang kami di situs web kami, http://barstarzz.com
seperti sekarang tinggalkan komentar dan kami akan mencoba menjawabnya.
Semua umpan balik dihargai seperti, komentar, atau berbagi.
Terima kasih atas dukungan semua keluarga. Mari tumbuh bersama.
Kami mengunggah setiap Minggu, pukul 15.00 EST!

FAQ (Pertanyaan yang Sering Diajukan)

Bagaimana cara memulai dengan Calisthenics?
Pertama saya sangat merekomendasikan membeli rumah pull up bar. Saya meninggalkan saran saya di bawah.
      – Portable Pull Up Bar ► http://amzn.to/2iKTCKy
      – Pull Up Tower ► http://amzn.to/2jpoke2

Memiliki rumah pull-up bar memungkinkan Anda berlatih lebih sering. Untuk sebagian besar gerakan, yang Anda butuhkan adalah kokoh di atas kepala dan lantai. Anda juga harus mencari taman di dekat Anda jika memungkinkan. Beberapa negara atau wilayah di dunia ini tidak mungkin. Kami mencoba membantu dengan Park Finder kami.

      – Situs Web Park Finder ► http://barstarzz.com/parks/

Sekarang Anda memiliki tempat atau tempat untuk berolahraga, Anda perlu menentukan tujuan Anda. Jika Anda ingin lebih bugar. belajar keterampilan, kehilangan lemak. Program latihan yang berbeda untuk tujuan yang berbeda.
      
 Pilih latihan rutin yang sesuai dengan tujuan Anda
     – Program Btx Barstarzz ► http://bit.ly/1UTnsL5
     – Rutinitas Latihan Gratis ► http://bit.ly/2gMfCoa

Saya percaya itu membantu untuk memiliki komunitas di belakang Anda. Saya tidak akan pernah pergi sejauh ini jika bukan karena memiliki komunitas yang tepat untuk membantu saya tumbuh. Kami mencoba membantu dengan sumber daya berikut.

     – Barstarzz BTX Grup Facebook Gratis ► http://bit.ly/2jARx82
     – Komentar posting kami dengan Kota / Negara Anda
     – Gunakan #barstarzz di semua media sosial, dan cari orang-orang dari contoh kota Anda #barstarzzny

Bagaimana saya bisa menjadi Barstarzz?
Mulai saja mewakili dan kumpulkan teman dan keluarga untuk dilatih. Promosikan positif, persatuan. kesehatan, dan kesejahteraan. Namun, keraslah, ini dapat berarti bahwa Anda dapat memikirkan apakah itu berarti melalui pakaian, pos media sosial, atau hanya aktif di komunitas Anda. Gunakan #barstarzz

Apa yang Anda gunakan untuk film?
Panasonic GH4 – http://amzn.to/2jpjQ7e
GH5 Panosonic

Apakah Anda hanya melakukan berat badan?
Saluran ini menampilkan beragam orang dengan gaya dan program pelatihan terpisah yang mereka jalankan bersamaan dengan pelatihan Barstarzz. Jadi jawabannya tergantung pada orang di video. Satu hal yang tetap benar untuk semua adalah sebagian besar latihan mereka adalah Calisthenics di suatu tempat dekat 75%.

Tutorial untuk gerakan (X) Anda.
Kami telah melakukan banyak tutorial selama bertahun-tahun, silakan periksa daftar putar ini sebelum meminta satu http://bit.ly/2gmc2js jika ada yang kurang, tolong sebutkan dan kami akan menambahkannya ke daftar video kami.

Apakah Anda mengirim ke seluruh dunia?
Ya, kami, dan terima kasih banyak karena membantu kami menghadirkan konten berkualitas Grade A kepada Anda. ► http://barstarzz.com/shop

Cara Melakukan Tarik Pertama Anda ►https: //youtu.be/wuVnNxxk63Q

How To Muscle Up ►https: //www.youtube.com/playlist? List = PL4k7Kw2pVLiNsE6gNxqYnbscZyc-SjS51.

Video ini bersumber di Youtube

Saya berharap Konten dengan bertajuk Kehilangan £ 20 Lemak Menggunakan Keto Diet # 5
ini memberikan kebaikan untuk kita semua.

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *