Apa yang dilakukan 6 bulan terhadap tubuh saya? butuh waktu 4 bulan untuk beradaptasi dengan lemak !!

Silahkan simak Video yang berjudul Apa yang dilakukan 6 bulan terhadap tubuh saya? butuh waktu 4 bulan untuk beradaptasi dengan lemak !!
.



Lihat situs web kami: www.livingketo.org

Dalam video ini saya akan berbicara dengan Anda tentang apa yang dilakukan 6 bulan terhadap tubuh saya. Dan baik dan buruknya keto.

Pastikan Anda memeriksa situs web kami di mana kami merekomendasikan produk keto yang luar biasa seperti garam laut yang luar biasa ini yang tidak memiliki semua mineral yang telah dicuci dari mereka. Saya adalah penggemar berat untuk mendapatkan mineral dan nutrisi dari makanan yang Anda makan, bukan suplemen sintetis. Garam ini memiliki banyak mineral tambahan yang dibutuhkan tubuh Anda.

Tautan untuk garam: http://geni.us/2dnDdf

Saya telah mencapai 6 bulan pada diet keto. Saya akan memberi tahu Anda apa yang saya alami. Keto telah mengubah hidupku menjadi lebih baik.

Saya memiliki masa adaptasi keto yang cukup lama. Butuh waktu 3 hingga 4 bulan untuk sepenuhnya beradaptasi dengan diet keto. Dan ketika saya telah mempelajari tentang diet ini saya menemukan jika Anda mengalami kesulitan beradaptasi dengan keto Anda beruntung. Anda benar-benar sangat membutuhkan keto.

Alasan mengapa Anda mengalami masa yang sulit adalah bahwa Anda kemungkinan besar menderita suatu kondisi yang disebut resistensi insulin. Ini adalah kondisi pra-diabetes. Saya pikir jika saya tidak melakukan diet keto, saya pikir saya akan menjadi diabetes tipe 2 segera.

Jangan salah paham, saya tidak keto flu selama 3-4 bulan. Saya baru saja banyak mengidam gula dan rasa lapar yang meningkat. Setelah 3-4 bulan, saya sampai pada titik dimana saya tidak lagi menyukai karbohidrat dan saya kehilangan makanan keto.

Ketika Anda super keto beradaptasi Anda hanya dapat beralih bolak-balik antara gula atau lemak.

Anda harus tahu bahwa tubuh Anda akan selalu mengolah gula terlebih dahulu. Itu karena gula adalah racun bagi tubuh Anda dan tubuh Anda bekerja sangat keras untuk memproses yang pertama, tetapi kemudian ia pergi ke pembakaran lemak.
Jadi, setiap kali Anda memiliki hari cheat tubuh Anda akan berjalan pada gula sampai membakar dan kemudian pergi ke pembakaran lemak dan berada di ketosis lagi. Tetapi ini tidak berarti bahwa gula adalah sumber bahan bakar utama dari tubuh Anda. Tubuh sebenarnya terasa sangat baik pada keto.

Alasan untuk ini adalah ini sebenarnya adalah ini adalah bagaimana tubuh dibangun. Di masa lalu Anda membunuh seorang yang sayang dan kemudian itu semua makanan Anda sampai Anda menemukan sesuatu yang lain untuk dimakan. Dan di antara waktu itu tubuh harus berada dalam ketosis. Yang pasti di masa lalu Anda juga memiliki autum ketika buah datang, tetapi Anda tidak pernah seharusnya hidup dengan karbohidrat.

Saya pikir resistensi insulin saya, saya pikir sepenuhnya terpecahkan sekarang. Saya sedang berpikir untuk pergi ke dokter untuk memeriksanya.

Gejala resistensi insulin:
Tidak merasa kenyang bahkan setelah makan
merasa lelah
merasa mengantuk setelah makan
kabut otak
merasa lapar di antara jam makan
idaman gula sepanjang waktu

Jika Anda memiliki ini maka diet keto dan puasa intermiten adalah penyelamat hidup bagi Anda.

Saya punya masalah bahwa saya pekerjaan saya adalah seorang pengembang real estat dan pekerjaan saya sangat stres sekarang. Dan ketika Anda berada di bawah banyak tekanan, tubuh Anda mengubah protein dalam tubuh menjadi gula. Dan ini menendang Anda keluar dari ketosis.

Saya juga telah minum 6-7 cangkir kopi per hari, tetapi kami membeli kopi tanpa kafein dengan sang istri. Jadi ini akan mengurangi banyak tekanan pada tubuh saya.

Dan kami juga pindah baru-baru ini jadi saya hanya menunjukkan sekitar pandangan kami dan dapur baru.

Saya harap kalian menyukai video ini. Pastikan Anda meninggalkan suka dan Anda berlangganan untuk saluran.

Ikuti kami di media sosial kami:

Facebook: facebook.com/lifewithourkids
Instagram: @lifewithourkids
Twitter: @lifewithourkids
Tumblr: lifewithourkids.tumblr.com/

Video itu diedit oleh:
Hannah Dela Cruz
she.hannahdelacruz@gmail.com

Kami adalah bagian dari program afiliasi amazon dan kami mendapatkan komisi kecil jika Anda membeli produk menggunakan tautan kami. .

Tayangan ini tayang di Youtube

Saya berharap Tayangan dengan bertajuk Apa yang dilakukan 6 bulan terhadap tubuh saya? butuh waktu 4 bulan untuk beradaptasi dengan lemak !!
ini menghasilkan kebaikan untuk kita semua.

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *